Rumms! In der Turnhalle der Kölner Gesamtschule kracht es im Sekundentakt und das ist gut so, denn drei Tage lang wetteifern hier die besten Rollstuhl-Rugby-Teams um den Sieg beim Bernd-Best-Turnier
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Blödsinn im Fernsehen gucken, sinnlos lange im Internet herumdaddeln, zu viel Fastfood und Süßes futtern – es ist ganz leicht, sein Leben zu verschwenden. Und sich deshalb schlecht zu fühlen. Doch wi
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