Ergebnisse für den Begriff: schlaf
Während der REM-Phasen verknüpfen sich neue Informationen mit bekannten Inhalten...
mehr ... »
Ausreichend Schlaf hebt die Stimmung. Forscher können diesen Effekt nun erklären - und warnen vor Bluthochdruck bei Schlaflosen...
mehr ... »
Zu wenig Schlaf schlägt aufs Gemüt. Eine Studie mit amerikanischen Jugendlichen hat nun gezeigt, dass zeitiges Zubettgehen vor Depressionen schützen kann...
mehr ... »
Das Schlafbedürfnis sinkt mit dem Alter. Dies haben britische Forscher in einer Studie beobachtet. Verblüffenderweise sind ältere Menschen trotz der kürzeren Nächte tagsüber putzmunter und weniger sc
mehr ... »
Im Schlaf erlebt man nicht nur teils bizarre Träume - man kann ihn sich auch zunutze machen. Im Interview mit "Zeit Wissen" erklärt der Psychologe Jan Born, wie man im Schlummer sein Gedächtnis stä
mehr ... »
Wer niemals ausschläft, der steuert schnell auf gesundheitliche Probleme zu. Forscher haben nun aber herausgefunden: Selbst eine einzige lange Nachtruhe zeigt schon überraschend viel regenerative Wir
mehr ... »
Wer gerne ein Mittagsschläfchen hält, sollte sich dafür eine Hängematte oder einen Schaukelstuhl suchen: Darin schläft man nämlich nicht nur schneller ein, der Schlaf ist auch insgesamt besser und er
mehr ... »
« zurück1 weiter »
